2013年9月4日の冷夜

感覺颱風后氣候有些微改變，但體質比較敏感的我受了一下影響..

這幾天夜晚我不再好像夏天一樣裸睡，夜晚睡睡下會覺得很冷然後驚醒，隨後就穿起衣服來繼續睡。

應該要入秋了吧，鍛煉身體后覺得很久沒有洗熱水澡來說是一個蠻大的突破，畢竟20幾年來一直都很怕冷水澡的我來說，那麼久沒洗熱水澡的確是很驚訝。

看來繼續努力的話，冬天也不需要在開熱水器了。

以前在實習的時候一個人告訴我，體質如果訓練得好，遇冷的時候身體會自動發熱抵抗寒冷，目前為止我還在證實到底是不是真的呢?

讓我們看到最後吧。