感覺最近的身體狀況處於極度不穩定的狀態，雖然早前是有去跑步，飲食時間固定了，是還
好，但是後面因為開始上班后，考試報告的壓力關係，變得飲食又有些不定時了，導致現在的體能變差，回到原點似的.....
雖然現在無可否認是比以前壯了一點，但是體力還是不足的，需要定時的做做運動呢，夏天又來了，有時候真想一次過把頭髮剪掉去兵頭，那樣子雖然看起來很搞笑，但是打理起來很方便呢......再斟酌吧....
近期夏天來襲鼻子敏感的頻率越來越密，而且之前醫生告訴我鼻子敏感會骨牌效應的影響我的耳朵聽覺，最近我的左耳貌似越來越嚴重了，需要排個時間再去看看醫生。
注意到自己越來越容易因為一些外來的因素而加快心跳，然後就容易激動，身體發熱，進而就流汗，緊張等....不知道為何，看來需要找一些方法來解決此問題，既然可以變成這樣，一定可以回到以前的狀態，可能這3年來，我無形的壓力越積越多了.....就好像一下人到了那個極限，就會有一些負面的反應出現，簡單點說就是氣球原理一樣。自己需要多注意了。
不會那麼容易就垮的.....
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